TRAININGSZEITEN
Für Einsteiger
Montag: 18.30 – 20.10 Uhr
Trainerin: Gloriane Retter
Dieser Termin ist für alle, die Spaß am Volleyballspiel haben, Anfänger und Fortgeschrittene, männlich wie weiblich. Begonnen wird mit einer Aufwärm-Gymnastik (20 Minuten), danach folgt die Einübung von Grundtechniken (20 Minuten), anschließend folgt Volleyballspiel über 60 Minuten.
Training der aktiven Jugend weiblich (13-18 Jahre)
Montag: 18.00 – 19.45 Uhr in der TB-Halle
Donnerstag: November - März 16.30 - 18.00 Uhr in der Beinsteiner Halle
April - Oktober 17.30 - 19.15 Uhr in der TB-Halle
Trainer: Helmut Stauß, Sandra Geistbeck
Dieses Training richtet sich an Mädchen zwischen 13 und 18, die aktiv in Jugendspielrunden mitspielen. Gehobener Leistungsstandard.
Training der männlichen Jugend (13-16 Jahre)
Donnerstag: 18.00 – 19.30 Uhr
Trainer: Adrian Schäffler
Dieses Training richtet sich an Jungen zwischen 13 und 16, die Volleyball lernen möchten oder ihre Kenntnisse ausbauen möchten.
Für Fortgeschrittene
Donnerstag: 19.30 – 22.00 Uhr
Trainer: Daniel Danzer
Donnerstags findet ein Training statt, welches für die etwas ambitionierteren, fortgeschrittenen Volleyballer ausgelegt ist. Überwiegend findest Du hier Spieler aus unseren Mixed-Mannschaften, die in vom VLW-organisierten Hobbyligen mitspielen, und in die Du eingeladen bist Dich fest in die eine oder auch andere Mannschaft einzugliedern. Begonnen wird mit Krafttraining (30 min), gefolgt von technischen und strategisch ausgelegten Übungen (60 min) und abgeschlossen von ein paar heißen Spielen.