ERWACHSENENANGEBOT
Fit auf dem Stuhl -
Gymnastik für Senioren
Dienstag: 14.00 - 15.00 Uhr
Wo: TB Sporthalle / Schulungsraum
Nordic Walking
(Lauftreff)
Mittwoch: 9.00 - 10:30 Uhr
Wo: Treffpunkt TB-Sporthalle
Beckenbodengymnastik
für Frauen*
Mittwoch: 10.30 - 12.00 Uhr
Wo: TB Sporthalle / Schlungsraum
Bauch- und
Rückentraining*
Mittwoch: 17.30 - 18:25 Uhr
Mittwoch: 18.30 - 19.25 Uhr
Wo: TB Sporthalle
Lauftreff Walking
und Jogging
Freitag: 18.15 - 19.15 Uhr
Wo: Treffpunkt Beinsteiner Halle
RaTu -
Fitness-Mix für Männer
Freitag: 20.15 - 22.00 Uhr
Wo: Beinsteiner Halle / TB Sporthalle
*Gesundheitskurs:
Es fallen Kursgebühren an.
Rehasport:
Neurologie
Montag:
10.00 - 11.00 Uhr Gruppe 1 und 2
11.00 - 12.00 Uhr Gruppe 3 und 4
Wo: TB Sporthalle
Es finden gleichzeitig
zwei parallele Kurse statt!
Uhrzeit und Ort sind identisch
Rehasport:
Orthopädie
Dienstag: 15.45 - 16.45 Uhr
Wo: Beinsteiner Halle
Dienstag: 17.00 - 17.55 Uhr
Wo: TB Sporthalle
Rehasport:
Sport Krebsnachsorge
Mittwoch: 9.00 - 10.00 Uhr
Freitag: 8.45 - 9.45 Uhr
Wo: TB Sporthalle
Rehasport:
Orthopädie
Freitag: 17.55 - 18.50 Uhr
Freitag: 18.55 - 19.50 Uhr
Wo: TB-Sporthalle